Olá amigos de Itaqua como vocês estão? Por aqui tudo está ótimo! Bom, hoje nesse post nós gostaríamos de falar a respeito de uma dor muito recorrente entre os brasileiros, a dor de estomago. Sabemos que ninguém consegue fazer nada de forma produtiva e feliz sentindo alguma dor não é mesmo? Mais afinal de contas como evirar de sentir essas dores, principalmente a dor de estomago? Trataremos nesse post de forma informal, maneiras que você em sua casa pode fazer para evitar que essa dor que causa tanto incomodo venha te acometer.
Veja Como evitar dores de estomago
As dores de estomago são fatores muito comuns,e que podem ter diversas causas, nós listaremos abaixo algumas das causas mais comuns e recorrentes, confira:
- Alimentação: A nossa alimentação meche diretamente como o nosso corpo reagi, e a dor é uma reação do nosso corpo quando a algo errado com ele. Alguns alimentos são mais propensos a nos causar mal estar, como por exemplo excesso de café, excesso de açúcar e gorduras.
- Alimentos industrializados: Esse é o pior tipo de alimento que podemos consumir, pessoas que tem problemas estomacais já naturalmente precisam evitar esses tipos de alimentos, porém pessoas que ainda não apresentam esses incômodos, também igualmente precisam evitar o consumo desses alimentos.
- Estresse: Esse é um dos principais fatores que contribuem para o inicio de dores estomacais, os altos níveis de estresse aumentam a produção de ácido em nosso estomago podendo gerar a dor.
Viva melhor
Porém em todos os casos prevenir ainda é o melhor remédio, e para isso é necessário um plano de saúde de qualidade. Existe diversos planos de saúde em Itaquaquecetuba que com toda a certeza vão te ajudar a cuidar ainda mais da sua saúde e te ajudar a ter uma acompanhamento médico de qualidade, entre em contato agora mesmo para cotar.